美容と健康のため、ホットタオルの効果的な正しい使い方・注意点・頻度

「ホットタオル」は、「自律神経」を整えたり、
「血行」を改善したり、肌を健康な状態に。

「ホットタオル」は、「皮脂ケア」にも効果的。

ただし、「ホットタオル」を使ってケアするときは、
いくつかポイントが。

そこで、「ホットタオル」の正しい使い方や頻度
をお伝えします。

★ 「ホットタオル」は正しく使わないと肌を傷める!

「ホットタオル」は、いろいろな美肌効果を
もたらしてくれますが、正しい使い方でなければ、
効果は得られません。

「ホットタオル」は正しく使わないと、
肌を傷めたり、「乾燥」を悪化させる原因にも。

「肌トラブル」を起こさないためにも、
正しい使い方をしましょう。

★ 正しい「ホットタオル」の作り方

ホットタオルの正しい作り方


清潔なフェイスタオルまたは小さめのタオル
を用意

タオルを水に濡らして軽くしぼる

半分程度に折りたたむ

ラップでタオルを包む(省略可)

電子レンジの500~600Wで30秒~1分加熱

レンジから取り出して「気持ち良い」
と感じる程度の熱さにまで冷ます

「ホットタオル」は、熱ければいい
というものではなく、

熱すぎると、火傷の原因にもなるので、
注意しましょう。

★ 基本の「ホットタオル」の使い方と順番

「ホットタオル」は「保湿」や「クレンジング」
など目的によって順番が変わるのです。

最も基本的なホットタオル洗顔の方法と順番


クレンジングで化粧を落とす

ホットタオルを作る

ホットタオルを適度な熱さにまで冷ます

顔の下から包むようにホットタオルを
顔全体に当てる

ホットタオルを両手で軽く押さえて
3分顔に当てる

ホットタオルを外していつも通り洗顔

化粧水と美容液ですぐにしっかりと保湿

乳液やクリームを塗って肌に蓋をする

★ 「ホットタオル」を使う時の注意点

「ホットタオル」で「肌トラブル」を起こさない
ためにも、「ホットタオル」でケアするときは、
注意が必要です。

注意点


肌に刺激にならないホットタオルを作るときは
軟水のミネラルウォーターか浄水した水道水を使用

ホットタオルを顔に当てる前に必ず熱さを確認

出来れば柔軟剤を使用していない清潔なタオルを使用

ホットタオルをした後はすぐに保湿

★ 「ホットタオル」を使用する頻度

「ホットタオル」は、毎日のケアではなく、
特別なケアとし、

週に1~2回までにしてくださいね。

これ以上は、「乾燥」を悪化させる原因にも
なるので注意しましょう。

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