毛穴汚れや引締めに温冷タオルパック、その「効果・方法・作り方」

「毛穴」の汚れを取り除くケアにプラス、
「毛穴」を引締めるケアも取り入れたい
ですよね。

「温冷タオルパック」は、その2つの毛穴ケアを
同時に行える美容法。

そこで、「温冷タオルパック」の効果と方法
をお伝えします。

★ 「温冷タオルパック」とは?

美肌のための特別なケアとして効果的なのが、
「ホットタオル」。

「ホットタオル」に「冷えたタオル」のケアを
加えたのが、「温冷タオルパック」です。

「温かいタオル」と「冷たいタオル」で交互に
顔をパックすることにより、いろいろな美容効果が。

★ 「温冷タオルパック」の効果

「温冷タオルパック」による大きな効果の一つが、
「血流アップ」。

「温かい刺激」により血管を拡げ、
「冷たい刺激」で血管を収縮することにより、

血管が鍛えられて、「ホットタオル」だけよりも
効果的に「血流促進」になります。

「血流促進」により、

・ターンオーバーの活性化
・むくみの改善
・くすみの改善
・乾燥の改善

などのような効果が期待。

「毛穴」についても同じく、

温めると冷やすの繰り返しで、「毛穴」の筋肉が
鍛えられ、

筋肉のたるみによる「毛穴」の開きを改善し、
キュッと引き締まった「毛穴」になるのです。

「毛穴」が引き締まることは、「皮脂」の分泌を
抑えることにも。

★ 「温冷タオル」の作り方

ホットタオルの作り方


フェイスタオルを水に濡らして軽くしぼる

電子レンジの500~600Wで30秒~1分加熱

レンジからタオルを取り出して
適度な熱さになるまで冷ます

クールタオルの作り方


浄水またはミネラルウォーターに
氷を入れて冷水を作る

冷水にフェイスタオルを浸して軽くしぼる

★ 「温冷タオルパック」の方法

温冷タオルパックの方法


丁寧に洗顔をして汚れを落とす

ホットタオルとクールタオルを用意

ホットタオルを気持ちよい熱さ
になるまで冷ます

顔の下から優しくホットタオルを
顔全体に当てる

両手で軽く押さえて1~2分放置し、
タオルが皮膚の温度より冷める前に外す

クールタオルを固くしぼって
同様に顔全体に当てる

1~2分程度クールタオルを当てる

タオルを外して化粧水と美容液で
しっかりと保湿

乳液やクリームで肌に蓋をする

★ 「温冷タオルパック」でリフレッシュ!

「温冷タオルパック」は、夏の不快な季節など
心身ともにリフレッシュしたいときにおすすめ。

「皮脂」の分泌を抑えたり、汗を抑えたりする効果
もあるので、夏などの皮脂過剰による「べたつき」
や「テカり」の改善にも効果を発揮します。

オフィスワークなど冷房にあたるのが多い方には、
「顔の冷え」改善にも効果的。