「ビタミンC」を効果的に摂取する方法や時間と注意点、おすすめ飲み物
「ビタミンC」はシミを防いで肌を美白にしてくれるだけではなく、コラーゲンの合成をサポートして肌のハリを保ってくれる美容成分ですが、守らないといけないポイントがあります。
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