あなたは大丈夫? 9月に気をつけるゆらぎ肌って何? 要注意な症状は?
「敏感肌ではないのに、最近肌に刺激を感じるようになった」なんてないですか? 春や秋など季節の変わり目は、肌が「ゆらぎ肌」という状態になりやすいのです。そこで、「ゆらぎ肌」とは?「敏感肌」とは何が違うのか? についてお伝えします。
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「敏感肌ではないのに、最近肌に刺激を感じるようになった」なんてないですか? 春や秋など季節の変わり目は、肌が「ゆらぎ肌」という状態になりやすいのです。そこで、「ゆらぎ肌」とは?「敏感肌」とは何が違うのか? についてお伝えします。
9月は夏の「紫外線」などによるダメージが表に出てきて、季節の変動で「肌トラブル」を起こしやすい。では、9月はどのような「肌トラブル」が出やすくなるのか? 9月に注意が必要な「肌トラブル」についてお伝えします。
食事の内容は「自律神経」にも影響を及ぼします。「自律神経の乱れ」を防止したり改善するため、「自律神経を整える」ための食事のルールや注意点があるのです。
「ビタミンE」は、血流を良くする働きもあるため、美容や不妊分野で注目されている成分ですが、食品やサプリからビタミンEを摂取する場合、いくつか注意点があります。
「ビタミンC」はシミを防いで肌を美白にしてくれるだけではなく、コラーゲンの合成をサポートして肌のハリを保ってくれる美容成分ですが、守らないといけないポイントがあります。
「ビタミンA」は、肌と粘膜を健康に保ち、美肌を育んでくれる動物性ビタミンですが、大きく2つのタイプがあり、摂取するときには注意が必要です。
「紫外線対策」は目も注意です。肌の「紫外線対策」を完璧にしていても、日焼けでシミが増えることがあるのです。