「ホットタオル」は、「自律神経」を整えたり、
「血行」を改善したり、肌を健康な状態に。
「ホットタオル」は、「皮脂ケア」にも効果的。
ただし、「ホットタオル」を使ってケアするときは、
いくつかポイントが。
そこで、「ホットタオル」の正しい使い方や頻度
をお伝えします。
Contents
★ 「ホットタオル」は正しく使わないと肌を傷める！
「ホットタオル」は、いろいろな美肌効果を
もたらしてくれますが、正しい使い方でなければ、
効果は得られません。
「ホットタオル」は正しく使わないと、
肌を傷めたり、「乾燥」を悪化させる原因にも。
「肌トラブル」を起こさないためにも、
正しい使い方をしましょう。
★ 正しい「ホットタオル」の作り方
ホットタオルの正しい作り方
①
清潔なフェイスタオルまたは小さめのタオル
を用意
②
タオルを水に濡らして軽くしぼる
③
半分程度に折りたたむ
④
ラップでタオルを包む（省略可）
⑤
電子レンジの500～600Wで30秒～1分加熱
⑥
レンジから取り出して「気持ち良い」
と感じる程度の熱さにまで冷ます
「ホットタオル」は、熱ければいい
というものではなく、
熱すぎると、火傷の原因にもなるので、
注意しましょう。
★ 基本の「ホットタオル」の使い方と順番
「ホットタオル」は「保湿」や「クレンジング」
など目的によって順番が変わるのです。
最も基本的なホットタオル洗顔の方法と順番
①
クレンジングで化粧を落とす
②
ホットタオルを作る
③
ホットタオルを適度な熱さにまで冷ます
④
顔の下から包むようにホットタオルを
顔全体に当てる
⑤
ホットタオルを両手で軽く押さえて
3分顔に当てる
⑥
ホットタオルを外していつも通り洗顔
⑦
化粧水と美容液ですぐにしっかりと保湿
⑧
乳液やクリームを塗って肌に蓋をする
★ 「ホットタオル」を使う時の注意点
「ホットタオル」で「肌トラブル」を起こさない
ためにも、「ホットタオル」でケアするときは、
注意が必要です。
注意点
①
肌に刺激にならないホットタオルを作るときは
軟水のミネラルウォーターか浄水した水道水を使用
②
ホットタオルを顔に当てる前に必ず熱さを確認
③
出来れば柔軟剤を使用していない清潔なタオルを使用
④
ホットタオルをした後はすぐに保湿
★ 「ホットタオル」を使用する頻度
「ホットタオル」は、毎日のケアではなく、
特別なケアとし、
週に1～2回までにしてくださいね。
これ以上は、「乾燥」を悪化させる原因にも
なるので注意しましょう。
