ミネラル一覧

ゆらぎ肌の予防・改善に6つの栄養素「タンパク質・ミネラル・オメガ3・・・」

夏バテや秋の気温差、花粉などのアレルゲンなどで「ゆらぎ肌」にならないためには、食事も大事。食事は、肌を作る源、強い肌作りには無くてはならないものです。そこで、「ゆらぎ肌」の「予防・改善」に積極的に摂りたい6つの「栄養素」についてお伝えします。