「ダイエット」に!「しょうが白湯」の正しい作り方と飲み方は?
「白湯」は、「ダイエット」には最適な飲み物と言えるでしょう。実は、「しょうが」を足すと「ダイエット」効果をさらに高めることに。正しい作り方と飲み方をお伝えします。
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夏太りに効果的な「白湯」ですが、ただお湯を飲めばいいと思っていませんか?実は「白湯」には正しい作り方や飲み方が。お伝えします。
夏になり暑い日は、ついついビールなどお酒を飲み過ぎていませんか?でも、「お酒」は飲み方を間違えると、逆に「脱水」の危険に。そこで、知っておきたい「お酒」の正しい飲み方についてお伝えします。
暑くなってくると増えるのが、「水分補給」ですね。しかし、「水」は適切に飲まないと、健康トラブルを引き起こすことに。そこで、正しい「水」の飲み方についてお伝えします。美容目的の方も知っておくといいですよ。