「ゆらぎ肌」になったら、余計なケアをせず、
「シンプルケア」で肌への負担を減らすことが
改善の最善策。
では、「シンプルケア」とは、具体的に
どんな方法なのか？
そこで、「ゆらぎ肌」改善の「シンプルケア」
5つのポイントをお伝えします。
Contents
★ 「ゆらぎ肌」改善の「シンプルケア」5つのポイント
1. 刺激物をきっちり落とす
「ゆらぎ肌」になって肌が敏感になると、
「クレンジング」や「洗顔」もおっくうに
なりますよね。
でも、「洗顔」や「クレンジング」を怠ると、
・花粉
・ほこり
・メイク汚れ
などが肌への刺激になり、「ゆらぎ肌」が悪化。
「シンプルケア」と言っても、肌に残った
刺激物や汚れは帰宅後すぐに、しっかりと「洗顔」
で取り除きましょう。
2. 必要な皮脂まで落としすぎない
ただし、「洗顔」や「クレンジング」のしすぎは、
必要な「皮脂」を落としてしまい、肌のバリア機能
を低下、「ゆらぎ肌」を悪化させることになるので、
必要以上に「洗顔」や「クレンジング」をしない
ことも大事。
なるべく「洗顔」でオフできるメイクをして、
「クレンジング」を省けるようにするといいですよ。
「クレンジング剤」は、
「敏感肌用」のクリーム状の「クレンジング剤」が、
肌への負担も少ないのでおすすめ。
3. 化粧品は成分の少ないものをチョイス
肌にいいと思われる化粧品の中にも「ゆらぎ肌」
の刺激になる成分は含まれています。
「ゆらぎ肌」の改善には、なるべく刺激になる
ような成分をさけることが大事。
美容成分は「セラミド」などの「保湿成分」だけ
に絞り、その他はシンプルな成分構成になっている
化粧品を選ぶといいですよ。
「ゆらぎ肌」になったときだけ「敏感肌用」の
化粧品に変えて使うのもいいでしょう。
気をつけてほしいのが、「オーガニック」や
「無添加」をうたう化粧品。
それらには、肌への刺激になる成分を含んでいる
ものもあるので、公式サイトなどで商品説明を
しっかり確認しましょう。
4. ゆらぎがひどいときはクリームのみのケア
「ゆらぎ肌」の状態がひどいときは、
「究極のシンプルケア」で。
「クリーム」だけをつけるというケアです。
肌が敏感なときは、化粧水もしみてしまうときが、
そんなときは、刺激となる化粧水を一度やめて、
「クリーム」で「皮脂」を補うケアにして
みましょう
5. ファンデーションはパウダータイプを選ぶ
「シンプルケア」では、ファンデーション選びも大事。
「ゆらぎ肌」になったら、
なるべく「パウダーファンデーション」を使うのを
おすすめ。
「リキッドファンデーション」などは、
密着性がよく、崩れにくいですが、その分肌への
刺激になる「界面活性剤」や「油分」などが多く
配合されていて、
「クレンジング」を増やす原因にもなってしまい
ます。
「パウダーファンデーション」の方が、
お肌への負担は少ないのです。
★ おすすめは「ミネラルファンデーション」
「ゆらぎ肌」の「シンプルケア」におすすめは、
「ミネラルファンデーション」。
「ミネラルファンデーション」は、
余計な成分が入っていないので、肌への負担を
減らすことができるのです。
「ゆらぎ肌」になったら、一度試してみると
いいですよ
