夏バテや健康のためのスイカの食べ方 スイカは丸ごと食べる!?
「スイカ」って赤い部分しか食べないですよね。それって実は、とてももったいない。「スイカ」は「夏バテ予防」や「むくみ解消」などにとても効果的な食材。そこで、「スイカ」の成分をきっちり、しっかり摂るための食べ方のコツをご紹介します。
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「スイカ」って赤い部分しか食べないですよね。それって実は、とてももったいない。「スイカ」は「夏バテ予防」や「むくみ解消」などにとても効果的な食材。そこで、「スイカ」の成分をきっちり、しっかり摂るための食べ方のコツをご紹介します。
夏バテすると食欲も落ち、サッパリしたものが食べたくなりますよね。そこで、活躍するのが夏の風物詩、夏と言ったらコレ、「スイカ」です。「スイカ」がなぜ夏バテ予防に効果的なのか?その理由をお伝えします。