「毛穴」の汚れを取り除くケアにプラス、
「毛穴」を引締めるケアも取り入れたい
ですよね。
「温冷タオルパック」は、その2つの毛穴ケアを
同時に行える美容法。
そこで、「温冷タオルパック」の効果と方法
をお伝えします。
Contents
★ 「温冷タオルパック」とは？
美肌のための特別なケアとして効果的なのが、
「ホットタオル」。
「ホットタオル」に「冷えたタオル」のケアを
加えたのが、「温冷タオルパック」です。
「温かいタオル」と「冷たいタオル」で交互に
顔をパックすることにより、いろいろな美容効果が。
★ 「温冷タオルパック」の効果
「温冷タオルパック」による大きな効果の一つが、
「血流アップ」。
「温かい刺激」により血管を拡げ、
「冷たい刺激」で血管を収縮することにより、
血管が鍛えられて、「ホットタオル」だけよりも
効果的に「血流促進」になります。
「血流促進」により、
・ターンオーバーの活性化
・むくみの改善
・くすみの改善
・乾燥の改善
などのような効果が期待。
「毛穴」についても同じく、
温めると冷やすの繰り返しで、「毛穴」の筋肉が
鍛えられ、
筋肉のたるみによる「毛穴」の開きを改善し、
キュッと引き締まった「毛穴」になるのです。
「毛穴」が引き締まることは、「皮脂」の分泌を
抑えることにも。
★ 「温冷タオル」の作り方
ホットタオルの作り方
①
フェイスタオルを水に濡らして軽くしぼる
②
電子レンジの500～600Wで30秒～1分加熱
③
レンジからタオルを取り出して
適度な熱さになるまで冷ます
クールタオルの作り方
①
浄水またはミネラルウォーターに
氷を入れて冷水を作る
②
冷水にフェイスタオルを浸して軽くしぼる
★ 「温冷タオルパック」の方法
温冷タオルパックの方法
①
丁寧に洗顔をして汚れを落とす
②
ホットタオルとクールタオルを用意
③
ホットタオルを気持ちよい熱さ
になるまで冷ます
④
顔の下から優しくホットタオルを
顔全体に当てる
⑤
両手で軽く押さえて1～2分放置し、
タオルが皮膚の温度より冷める前に外す
⑥
クールタオルを固くしぼって
同様に顔全体に当てる
⑦
1～2分程度クールタオルを当てる
⑧
タオルを外して化粧水と美容液で
しっかりと保湿
⑨
乳液やクリームで肌に蓋をする
★ 「温冷タオルパック」でリフレッシュ！
「温冷タオルパック」は、夏の不快な季節など
心身ともにリフレッシュしたいときにおすすめ。
「皮脂」の分泌を抑えたり、汗を抑えたりする効果
もあるので、夏などの皮脂過剰による「べたつき」
や「テカり」の改善にも効果を発揮します。
オフィスワークなど冷房にあたるのが多い方には、
「顔の冷え」改善にも効果的。
